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Quels exercices de musculation sont recommandés pour renforcer les muscles des jambes chez les pratiquants de kickboxing?
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Comment la musculation peut-elle aider à réduire les douleurs aux genoux chez les footballeurs après une blessure?
Les douleurs aux genoux constituent un problème récurrent pour de nombreux footballeurs. Après une blessure, cette gêne peut devenir persistante et affecter les performances sur le terrain. Pourtant, la musculation apporte[…]